personally i only bothered with the guide button, left and right will then select the other functions at the top.

the code for guide (sky+) i use is:

0000 0073 002E 0000 0060 0020 0010 0010 0010 0010 0010 0020 0010 0020 0020 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0010 11BE 0060 0020 0010 0010 0010 0010 0010 0020 0010 0020 0020 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0020 0010 0010 0010 0020